Fit-Jig - MARDI 18h30 à 19h45

Vous avez 16 ans et plus et vous cherchez une façon originale de vous entraîner?
 
Alors, rejoignez Florence dans ce tout nouveau cours de Fit-Jig. Elle vous coachera afin d’améliorer votre conditionnement physique, de travailler les muscles et les habiletés physiques nécessaires à la pratique de la danse irlandaise, mais pas uniquement.  Ici, c’est vraiment la maîtrise du corps qui sera mise de l’avant plutôt que l’apprentissage de nouvelles séquences. 
 
Les cours se tiendront les mardis entre le 17 septembre et le 3 décembre 2024 à 18h30 dans le local 210 du centre communautaire Noel-Brulart.
 
Vous aurez besoin de:
vêtements de sport confortable
d'une bouteille d'eau
de bas
d'une serviette
Un élastique de sport
(optionnel) un tapis d'entraînement
 
Aucun remboursement
 
**Ce cours convient à tous les niveaux, mais une base en danse irlandaise est préférable.